Dnes pokračujeme s naším video seriálem, ve kterém vám povím, co přesně potřebuje člověk, aby se naučil jakýkoliv cizí jazyk. Když ne talent, tak co? Buňky? Dobrou genetiku? Ani jedno. Podle Jamese Clear, autora bestselleru Atomové návyky, jsou to návyky.

Když nám nějaké chování přináší uspokojení, budeme ho chtít zopakovat. Problém je, že u špatných návyků je uspokojení často okamžité. Výsledky dobrých návyků často ale vidíme až za nějakou dobu. Náš mozek upřednostňuje okamžité uspokojení, to je taky důvodem, proč špatné návyky často vítězí.

Pro začátek přidejte odměnu – tím dosáhnete okamžitého uspokojení u návyků, které si chcete vytvořit. Za chvílí začnou působit vaše vnitřní odměny (jako třeba dobrá nálada, více energie atd.) a nebudete závislí na vnější odměně.

Pár dalších příkladů vám dám ve dnešním videu.

Tak pojďme na 3. tip: Spojte učení s něčím příjemným!

Mrkněte na toto video. Zabere vám to necelých 5 minut : - )